如何永久删除您的 Twitter 帐户
数字生活
如何删除或停用您的 Twitter现为 X帐户
Twitter 现在被称为 X，信息量巨大。但是如果您担心自己分享的数据量或在应用上花费的时间，那么可能是时候暂时休息一下，甚至完全断开联系。了解如何停用和删除您的 Twitter 帐户。同时使用 VPN 来增强您的在线隐私，重新掌控您的网络生活。
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作者：Crissy Joshua发表于2024年7月12日
如何在手机上停用或删除 Twitter现为 X帐户
要删除您的 Twitter 帐户，您首先需要停用它，这将触发一个 30 天的宽限期。在此期间，您无法立即删除帐户，但如果在此期间您不登录，则帐户将被永久删除。
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停用 30 天的宽限期给您时间重新考虑您的决定，以防您改变主意或想要恢复错误停用的帐户。在停用帐户之前，如果您想保留 X 数据，请先制作备份。
在 Android 和 iOS 上停用和删除 Twitter 帐户的过程是相同的：
如何停用您的 TwitterX帐户
点击左上角的 帐户图标，然后转到 设置和支持 gt 设置与隐私。点击 您的帐户 gt 停用帐户。阅读提供的信息，通过点击 停用 确认您的决定。输入您的 密码，然后点击 停用。如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 TwitterX
要在计算机上删除您的 Twitter 帐户，请访问 X 登录页面，登录并停用您的帐户。一旦您的 X 帐户被停用，如果您不登录，30 天后它将被永久删除。
下面是在 Windows 或 Mac 设备上删除 Twitter 的步骤：
登录您的帐户，然后点击主菜单中的 更多 按钮。点击 设置与隐私。在 您的帐户 中，选择 停用您的帐户。阅读信息，然后继续点击 停用。您需要 输入您的密码，然后点击 停用 确认。停用或删除 Twitter 的结果是什么？
停用 Twitter 并不会立即删除您的帐户。与您帐户相关的所有内容，包括您的个人资料数据、直接消息和所有推文，将在 30 天的停用期内保留。之后，一切将被永久删除，您的用户名将再次可供他人使用。
如果您希望使用相同的电子邮件地址创建新帐户，则需要等到停用期结束。但您仍然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X 帐户，如果您改变主意，您仍可以重新激活原始帐户。
以下是如何重新激活您的 X 帐户：
打开手机上的 X 应用，或在浏览器中访问 X 登录页面。
登录您的帐户。
选择 是，重新激活 以确认。
如何在删除 Twitter 前备份您的数据
以下是在移动应用上请求 Twitter 数据备份的方法：
点击左上角的 帐户图标，然后点击 设置与支持 gt 设置与隐私 gt 您的帐户 gt 下载您的数据存档。
输入您的 密码。
点击 发送代码，然后输入您收到的代码，再点击 请求存档。
以下是在 PC 或 Mac 上请求 Twitter 数据备份的方法：
点击 更多图标 gt 设置与隐私 gt 您的帐户 gt 下载您的数据存档。
输入您的 密码。
点击 发送代码，然后输入您收到的代码，最后点击 请求存档。
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删除您不使用的社交媒体帐户可以增强您的在线隐私。但仅仅连接到互联网也并非没有风险。如果您担心保护您的数字身份和活动，请使用 Avast SecureLine VPN 来加密您在线发送和接收的数据，并帮助隐藏您的在线活动，避免黑客、雇主和窥探者的监视。
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常见问题
我可以在没有密码或电子邮件的情况下删除我的 Twitter 帐户吗？
在没有密码的情况下，您无法在网站或应用上删除您的 X 帐户。如果您失去了与帐户关联的电子邮件账户的访问权限，可以从帐户上的验证手机号码请求密码重置。如果您可以访问您的电子邮件地址，您可以向 X 发送电子邮件，请求他们停用您的帐户。
如果您认为您的 Twitter 帐户已被黑客攻击，请立即更改密码和安全设置，并联系 X 帮助中心以获取额外支持。
我可以删除一个被暂停的 Twitter 帐户吗？
不可以，您的暂停必须解除后才能删除帐户。删除被暂停帐户的第一步是 提出上诉。
我可以联系 Twitter 删除我的帐户吗？
您可以要求 Twitter 删除您的帐户，但客户支持只能在与该帐户关联的电子邮件地址联系时提供帮助。这是因为停用和删除必须由帐户持有人确认。
为什么人们要删除 X？
人们删除 X 的原因有很多。有些人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或者他们可能担心自己在 X 上花费太多时间并查看潜在的令人不安或其他 敏感内容。其他人可能仅仅希望帮助保护自己的数字身份和在线隐私。也有可能是 Twitter 的某些老用户不喜欢 X 上引入的某些变化，比如对 蓝色认证勾进行货币化。
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